HO FATTO LA PROVA COSTUME. OK, SI ASCIUGA…
🐚🌞🍓🏄Il titolo ironico e provocatore serve a smuovere gli animi perché, mai come in questo periodo dell’anno, le persone sono “a dieta” in vista della fatidica “prova costume”. Ebbene, nonostante le raccomandazioni dei mesi scorsi, molti ritardatari della dieta si ritrovano comunque a smaltire qualche chiletto di troppo all’ultimo minuto. Magari l’hanno già fatto l’anno […]
LA NOSTRA NUTRIZIONISTA CI SVELA UN TRUCCO SEMPLICE E VELOCE PER CREARE IL NOSTRO PIATTO…E ALLORA BUON APPETITO!
Quante volte si è indecisi su cosa mangiare e sulla composizione del piatto? Spesso si mangiano sempre le solite cose per semplice pigrizia o per mancanza di inventiva. Eccovi un aiutino: si tratta di alcuni semplici spunti per aiutarvi nella composizione di un piatto sano, bilanciato e soprattutto vario. Unisci 3 puntini a piacere (uno […]
