
Dieta chetogenica
La dieta chetogenica, conosciuta anche come dieta keto, è un regime alimentare a basso contenuto di carboidrati e alto contenuto di grassi che induce il corpo a entrare in uno stato chiamato chetosi. Questo approccio alimentare è diventato popolare per la sua capacità di favorire la perdita di peso, migliorare il controllo della glicemia e supportare la salute metabolica




