PARTI SENZA PENSIERI CON LA MEDICINA DEI VIAGGI !
Costume, crema solare, biglietto aereo, prenotazione hotel…perchè devo organizzarmi anche a vaccinarmi? Coloro che si apprestano ad affrontare un viaggio internazionale dovrebbero essere adeguatamente informati e protetti circa le eventuali patologie trasmissibili presenti nelle località visitate. In molti casi possono essere utili misure di prevenzione che spaziano da semplici norme comportamentali a profilassi farmacologiche, alla […]
LA CURA DEL NOSTRO CORPO NON E’ VANITA’, MA UNA VERA E PROPRIA TERAPIA
Con cadenza regolare, e soprattutto in prossimità della bella stagione, ci troviamo ad affrontare il solito resoconto davanti allo specchio: grasso in eccesso, qualche segno d’espressione in evidenza, aria stanca e stressata, postura goffa o contratta. E’ solo spirito autocritico? Paura della prova costume? Vanità? A queste problematiche molto democratiche (ebbene sì, non sono vincolate […]
TRAINING AUTOGENO e CORSO ANTI-STRESS
Le più importanti ricerche scientifiche confermano che situazioni intense di stress risvegliano un susseguirsi di emozioni negative, quali la paura – la frustrazione – l’impotenza – la rabbia che, spostandosi attraverso i neurotrasmettitori ormonali, indeboliscono il sistema immunitario, rendendo il corpo molto più vulnerabile alle malattie. Con il supporto della nostra psicologa, attraverso facili e […]