LA CURA DEL NOSTRO CORPO NON E’ VANITA’, MA UNA VERA E PROPRIA TERAPIA
Con cadenza regolare, e soprattutto in prossimità della bella stagione, ci troviamo ad affrontare il solito resoconto davanti allo specchio: grasso in eccesso, qualche segno d’espressione in evidenza, aria stanca e stressata, postura goffa o contratta. E’ solo spirito autocritico? Paura della prova costume? Vanità? A queste problematiche molto democratiche (ebbene sì, non sono vincolate […]
COME GESTIRE I PENSIERI NEGATIVI CHE GENERANO SOFFERENZA?
Molte volte ci sentiamo tristi, sofferenti, ansiosi, senza desiderio di fare le cose, senza avere una ragione obiettiva per sentirsi in tal modo. E molte volte ci sentiamo anche incompresi rispetto a tali situazioni, senza che nessuno possa comprendere a pieno le nostre angosce. Tale stato d’animo porta a vedere solo il lato negativo delle […]
