OPERAZIONE GRIGLIATA SICURA
Il bel tempo, le vacanze, la compagnia di amici: l’estate è la stagione ideale per concedersi una grigliata ! Per godersela in sicurezza, la nostra Nutrizionista, Dott.ssa Silvia Sannuto, ha stilato una lista di alcuni semplici accorgimenti. Scopriamoli qui di seguito e….buon appetito ! 1. marinatura: è necessario che avvenga in frigo; una parte dei […]
VADEMECUM PER COMBATTERE E GESTIRE IL CALDO
Gli effetti delle ondate di calore sulla salute si manifestano quando il sistema di regolazione della temperatura del nostro corpo non riesce a disperdere il calore eccessivo attraverso il sudore: infatti, in condizioni fisiche e ambientali estreme il meccanismo della sudorazione non è sufficiente per disperdere il calore in eccesso. Fattori che condizionano fortemente la […]
PER NATALE REGALA LA SALUTE CON I NOSTRI MEDBOX
Quello dei regali di Natale da donare ai nostri cari sta diventando ormai un lavoro sempre più estenuante, col poco tempo libero a disposizione per i loro acquisti (ci si riduce sempre all’ultimo momento e, perlopiù, dimenticandone qualcuno dalla lista…) e per la paura di incappare nella scelta sbagliata (ormai tutti hanno tutto oppure hanno […]
