HO FATTO LA PROVA COSTUME. OK, SI ASCIUGA…

🐚🌞🍓🏄Il titolo ironico e provocatore serve a smuovere gli animi perché, mai come in questo periodo dell’anno, le persone sono “a dieta” in vista della fatidica “prova costume”. Ebbene, nonostante le raccomandazioni dei mesi scorsi, molti ritardatari della dieta si ritrovano comunque a smaltire qualche chiletto di troppo all’ultimo minuto. Magari l’hanno già fatto l’anno […]

STRESS DA LAVORO, L’OMS RICONOSCE UFFICIALMENTE IL “BURNOUT”

Lo stress da lavoro – il burnout – è stato riconosciuto ufficialmente dall’Organizzazione mondiale della Sanità (OMS), che l’ha inserito nel suo grande elenco dei disturbi medici, aggiornato di anno in anno. Non di vera e propria malattia si tratta, ma di “problema associato alla professione”. Le cause più frequenti di burnout sono: -sovraccarico di […]